1日1食ダイエット16日目:体重変化せず

起床時:71.0kg

前日比:+0.0

開始から:-0.0(開始時 71kg)

 

朝:なし

昼:茶碗蒸し

夜:弁当

 






体重がもとに戻ってしまった

当たり前なんだけど、昨日おとといと食べ過ぎてしまっているので、体重は元通りに。

どっかで気合いを入れなおさないと。。